Wytrysk po kilku minutach seksu

Jak myślicie w jaki sposób można opóźnić swój wytrysk podczas stosunku z partnerką?

podobno: praktyka czyni mężczyzn bardziej wytrwałymi;p

http://uploading.com/files/cb319f17/R%25C3%25B3%25C5%25BCne.rar/

Trening mięśnia Kegla umożliwia mężczyźnie zwiększenie kontroli nad wytryskiem.
Najprostszy sposób, w jaki mężczyzna może u siebie odnaleźć ten mięsień jest następujący. Przyłóż dwa palce do ciała tuż poniżej jąder. Pomyśl, że oddajesz mocz. Teraz spróbuj powstrzymać wypływ. Mięsień, który właśnie napiąłeś, aby powstrzymać wypływ moczu z pęcherza, to właśnie mięsień Kegla. Poczujesz wyraźnie jak się kurczy, możesz zaobserwować również jak prącie i jądra uniosą się lekko do góry. Jest bardzo ważne, aby w tym momencie mięśnie brzucha i ud pozostawały rozluźnione.
Trening mięśnia Kegla nie wymaga erekcji. Ćwiczenie go polega na codziennym ćwiczeniu: trzy razy dziennie napręż go dwadzieścia razy Każdy skurcz powinien trwać dwie sekundy, To wszystko. Dwadzieścia skurczów trzy razy dziennie. Podczas ćwiczeń oddychaj normalnie, nie powstrzymuj oddechu.
posiadam poradnik jak chcesz to mogę Ci przesłać tylko daj znać

Wydaje mi się ze z tym jest jak ze wszystkim,
Należy ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć
A że ćwiczenia te są dość przyjemne to raczej nie jest źle xD

Najpierw poczytaj w czym tkwi problem ,i jak wyżej piszą trzeba trenować ,ale w filmach porno chyba nie chcesz występować wiec też bez przesad.

stosunek przerywany. co chwile przystopuj i pocałuj partnerke np

Mam właśnie ten problem ze swoim chłopakiem. Przede wszystkim chciałam go wysłać do lekarza, żeby porobił badania i sprawdził czy od strony zrdowotnej jest z nim wszystko okej, ale niestety nie jestem w stanie go namówić. Jak tylko we mnie wejdzie to za moment chciałby dojść, wiec jak widze ze to już za chwilę, to zwalniam tępo i przetrzymuję go w ten sposób najdłużej jak się da. Dopiero zaczęłam to stosować, ale mam nadzieję, za systematycznie może jakoś się nauczy nie dochodzić tak od razu.

z czasem wszystko się unormuje ale słyszałem, że dobrym sposobem na to jest ściąganie napletka na czas snu i wychodzenia do pracy, szkoły, na wykłady itp. no i oczywiście jeżeli coś takiego na poskutkować to najlepiej jak założysz slipki bo w bokserkach może to nie dać dobrego efektu

Walnij kapucyna przed... hihi

No wiesz, nie kazdy jest rajdowcem. Moze po prostu potrenuj kilka seryjek pod rzad xD

sa rozne metody: zmiana tempa (czeste zwalnianie), nawet chwilowe zatrzymanie, ktora mozna wykorzystac na pieszczoty partnerki. slyszalem tez o cwiczeniu ktore wykonuje sie podczas oddawania moczu - nalezy w trakcie oddawania moczu na chwile wstrzymywac i "lac dalej" i tak az do calkowitego wyproznienia. nie wiem na ile ta metoda jest sprawdzona